.jpg)
Клуб «Океаниум» - современный спортивный комплекс, в котором есть все, что нужно человеку, заботящемуся о своем здоровье и красоте:
25-метровый бассейн с 5 дорожками;
водные велотренажёры;
уникальная spinning-студия с проекционным экраном;
тренажёрный зал (800 кв.м.);
залы групповых программ аэробики;
залы восточных единоборств и бокса;
кабинет спортивного врача;
массажный кабинет;
финские сауны;
турецкая парная;
джакузи;
солярии;
фитнес-бар;
кафе.
График работы клуба: с понедельника по пятницу: с 7:00 до 01:00, выходные и праздничные дни: с 8:00 до 01:00
Бассейн - это сердце любого фитнес-клуба. Расслабление, тренировка, терапия - это все вода. В бассейне проходят групповые занятия по аквааэробике для взрослых (координационной и силовой направленности, специальные программы и игровые уроки), групповые занятия для детей и родителей, персональные тренировки по плаванию. Водный комплекс СК "Океаниум" включает в себя: большой 25-метровый бассейн с 5 дорожками. Ультрафиолетовая очистка обеспечивает надежное обеззараживание и улучшает свойства воды за счет значительного уменьшения хлорирования. Мы обеспечиваем непрерывный контроль за качеством воды: постоянно берутся пробы для лабораторного анализа. Также в целях содержания бассейна в чистоте каждый месяц проводится санитарный день. Детский бассейн. Здесь для детей (от 6 месяцев до 5 лет) представлены различные развивающие программы.
Джакузи
Турецкую парную
Финские сауны
Тренеры водного комплекса помогут решить сразу несколько задач: скорректировать технику плавания, освоить все спортивные стили плавания, поставить правильное дыхание, сбросить лишний вес, улучшить функциональные показатели.
Без зала аэробики невозможно представить себе ни один современный фитнес-клуб. Популярность занятий аэробикой не случайна - они помогают решить целый комплекс задач. Регулярное движение активизирует обмен веществ, помогает снизить вес, вырабатывает выносливость, повышает мышечный тонус. В нашем клубе созданы отличные условия для занятий аэробикой. Разнообразие предлагаемых программ не позволит Вам скучать: от классической аэробики до единоборств! Силовые классы заинтересуют не только женщин, но и мужчин - на занятии со штангой и элементами кикбоксинга. Также в расписании предусмотрены специальные занятия для беременных. В Вашем распоряжении - команда профессиональных тренеров и 5 залов групповых программ:
Большой зал аэробики
Малый зал аэробики
Spinning-студия
Зал бокса
Зал восточных единоборств (татами)
Различные уровни сложности уроков предусматривают занятия и для новичков, и для тех, кто на занятии не впервые - для максимально комфортных и эффективных тренировок.
Просторный, светлый, прекрасно оборудованный тренажёрный зал - к вашим услугам! Силовые упражнения в тренажёрном зале не только укрепляют мускулатуру и делают организм более выносливым, но и развивают способность организма быстрее восстанавливаться после нагрузок повседневной жизни, помогают предотвратить негативные возрастные изменения. В тренажёрном зале постоянно находится дежурный тренер, к которому Вы всегда можете обратиться по всем интересующим Вас вопросам. Площадь тренажёрного зала = 800 кв.м.
Современные кардиотренажёры (беговые дорожки, велотренажёры, степперы, эллипсоиды фирм «PRECOR», «CYBEX», «STAIRMASTER», «Techno Gym») позволяют устанавливать разнообразные программы тренировок с учётом индивидуальных особенностей занимающегося. Преимущества занятий на кардиотренажёрах: активное снижении веса (жиросжигание), тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем, тренировка выносливости.
Силовые тренажёры представлены ведущими фирмами «MAGNUM», «CYBEX», «Hammer Strength». Тренажёры «Hammer Strength» позволяют имитировать естественные движения человека во время тренировок. Тренажёры этой линии нагружаются дисками и движение на них максимально приближено к работе со «свободными весами». Это уникальное оборудование оценят как профессионалы, которым необходимы максимальные рабочие веса при соблюдении идеальной биомеханики, так и новички, которые не владеют правильной техникой. Спортивный врач и тренер помогут подобрать нагрузку на каждом тренажере с учетом индивидуальных особенностей.
Линия свободных весов укомплектована оборудованием «CYBEX» и «Hammer Strength». Гантельный ряд фирмы «HАMPTON» от 2.5 фунтов (≈1 кг) до 125 фунтов (≈50 кг), с шагом 2.5-5 фунтов (≈1-2 кг). Удобные контурные резиновые ручки Snug-Grip™ повторяют естественные изгибы руки, создавая комфортные ощущения. Большое количество грифов с дисковыми утяжелителями, начиная с самых скромных 2.5 фунта и заканчивая 45 фунтами (≈18 кг) позволяет каждому человеку, независимо от подготовки, подобрать для себя оптимальное отягощение.
Целью нашего Детского Клуба является разработка наиболее интересных, веселых, тематических, спортивно-оздоровительных и развивающих программ для детей от 6 месяцев до 13 лет. Также в Клубе проходят занятия для подростков от 14 до 16 лет. Специально для детей в клубе предусмотрены:
детский бассейн (для детей до 6 лет);
детский тренировочный зал;
детская игровая комната;
различные групповые и индивидуальные программы.
В стоимость клубной карты ребёнка входит:
первичная консультация врача;
большой бассейн (групповые занятия, свободное посещение бассейна с родителями);
детский бассейн для детей до 6 лет (свободное посещение и групповые занятия по плаванию);
групповые занятия для детей (по расписанию);
детская игровая комната;
тематические занятия с педагогом;
1 большое полотенце при каждом посещении.
В детском клубе дети подразделяются на четыре возрастных категории и для каждой группы предусмотрены свои развивающие и фитнес-программы с учетом особенностей возраста: - от 6 месяцев до 2,4 лет; от 2,5 до 5 лет; от 6 до 9 лет; от 10 до 13 лет; от 14 до 16 лет
Дополнительные услуги включают в себя проведение детского дня рождения, персональные тренировки, мини-группы и секции.
В нашем клубе Вы можете посетить кафе "Sushissimo" и фитнес-бар. Прекрасная возможность отдохнуть, набраться сил и вкусно поесть! Мы рады предложить Вам завтраки, бизнес-ланчи, японские, итальянские и европейские блюда, низкокалорийные десерты и фитнес-меню, которое разработано с учётом рекомендаций врача-диетолога и персональных тренеров клуба. Наше кафе предлагает широкий ассортимент оригинальных рецептов и отборных продуктов. Замечательное обслуживание, вежливый персонал и сама обстановка домашнего уюта - подарят Вам хорошее настроение! С целью экономии времени Вы можете сделать предварительный заказ на конкретное время, заказать столик или оформить заказ "с собой". Нет времени перекусить? Приходите в наш фитнес-бар! Для тех, кто ценит время и заботится о своем здоровье, фитнес-бар предлагает широкий ассортимент спортивного питания и коктейлей, а для поддержания тонуса, красоты и диеты - свежевыжатые соки. Вся представленная продукция имеет сертификацию и подобрана с учётом рекомендаций ведущих специалистов в области спортивного питания. Кафе "Sushissimo" может организовать для Вас выездное обслуживание и проведение банкетов, коктейлей, кофе-брейков, фуршетов и любых торжеств. От самой скромной частной вечеринки до самого изысканного банкета - Ваше мероприятие превратится в незабываемое событие! Мы гарантируем Вам качество, превосходный вкус, оригинальность оформления и безупречное обслуживание!
Санкт-Петербург, ул. Галстяна, д. 3
тел: +7 (812) 438-8000
|
|