Спортивный клуб «Леди фитнес» это территория красоты и здоровья для женщин. За 4 года существования клуб приобрел прекрасную репутацию, о чем говорит количество его посетителей, который постоянно растет. Поэтому в ближайшее время клуб будет расширяться. Однако в чем заключается такой успех? Конечно, в превосходном результате, который можно заметить уже после нескольких тренировок! Клуб не нуждается в рекламе, если его клиенты более чем довольны результатом, профессиональные тренеры, современное оборудование и комфортная обстановка – все, что нужно для качественной работы.
      В клубе «Леди-фитнес» проходят занятия, как для новичков, так и для физически подготовленных женщин. Каждый вправе сам составить свой график занятий, а правильно подобрать нагрузку поможет тренер. В расписании клуба Вы найдете 77 уроков различных направлений. Кроме традиционных силовых занятий, здесь есть уроки танцев, например: популярный сегодня  Belly Dance (танец живота) или Strip Dance (координация и пластика). Также пользуются спросом эффективные занятия со спортивным оборудованием Fit-Ball, урок на «Швейцарских мечах», HOT-IRON – упражнения с мини-штангами и т.д. Есть программы для релаксации мышц и снятия стресса  - Flex, Yoga, Pilates. Кроме того, тренеры клуба часто проводят авторские уроки, чтобы повысить интерес к занятиям. В клубе «Леди фитнес» проводятся спортивные и танцевальные уроки для детей от 4 до 14 лет. 3 возрастные группы ведут педагоги со специальным образованием. Все занятия проходят весело и ритмично, поэтому ребята с удовольствием посещают различные тренировки.
      Клуб «Леди фитнес» настолько популярен, что появилась необходимость в его расширении. Обновление клуба позволит сделать интерьер еще современнее, а тренировки еще эффективнее и комфортнее. В проекте, тренажерный зал будет разделен на 2 отдельных зоны: кардио и силовую, а малый фитнес-зал увеличится по площади.  Появится больше душевых кабин, а также новая услуга: душ «шарко» и «каскадный водопад». Кроме сауны, планируется русская парная с профессиональным парильщиком. Будет открыта зона отдыха с удобными шезлонгами и новый массажный кабинет. Появятся 2 турбо-солярия, 2009 года выпуска. Особое внимание стоит уделить открытию нового салона красоты на 1 этаже клуба. Сразу с порога Вас удивит роскошный дизайн и дорогая атмосфера, но настоящая изюминка в качестве обслуживания, здесь будут работать только профессионалы: визажисты, стилисты, косметологи. В перспективах открытие современной лазерной косметологии. Всем клиентам клуба «Леди фитнес» скидка на обслуживание в салоне 10%. Теперь, чтобы завершить свой образ не надо далеко ходить. 

Клуб «Леди фитнес» был неоднократно награжден различными премиями и дипломами в области спорта. В 2006-2007 году журнал «Top-Manager» поместил «Леди фитнес» в первую 10-ку лучших фитнес-центров Санкт-Петербурга.

Общая площадь – 500м2

Описание:

-тренажерный зал

-кардио-зона

-2 зала аэробики

-сауна

-фитнес-бар

-солярий

Дорогие Фитнес-Леди!

Массаж необходим всем, кто любит свое тело и следит за здоровьем. Любой массажный прием проявляется нервно-рефлекторными и механическими воздействиями на ткани, органы и системы человеческого организма, происходит раздражение многочисленных и разнообразных нервных окончаний, заложенных в коже, сухожилиях, связках, фасциях, мышцах, сосудах и внутренних органах. Под влиянием массажа в тканях образуется высоко активные вещества, которые улучшают кровоснабжение и обменные процесы. Наши высококвалифицированные массажисты подскажут Вам, на каком именно массаже Вам следует остановить свой выбор и почему. Чтобы подробнее узнать обо всех видах массажа, в абонемент члена клуба включена бесплатная консультация массажиста.

Детский фитнес

Baby fitness(младшая группа 3-5 лет):
Занятия: понедельник, четверг 15.00-15.45 + родители, семейный абонемент.

Сказочная аэробика для дошкольников, в которую входит развлекательно оздоровительная программа с использованием элементов лечебной физкультуры, танцевальной аэробики и стрэйчинга. Занятия помогут детям развить двигательные навыки, улучшить самочувствие и благоприятно скажутся на общем состоянии здоровья. Приобщение детей к занятием аэробикой, позволит им в дальнейшем безбоязненно принимать активное участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях.

Unior fitness 1(средняя группа 6-8 лет):
Занятия: понедельник, четверг 16.00-17.00 основа занятий – спортивные игры, соревнования и эстафеты.

Unior fitness 2(средняя группа 9-11 лет):
Занятия: вторник, четверг 15.00-16.00 основа занятий – спортивные игры, соревнования и эстафеты.

Целью занятий является развитие двигательных навыков, выносливости, гибкости и силы, профилактика нарушений осанки.

Teenager fitness(старшая группа 11 лет и старше):
Занятия: вторник, пятница 16.00-17.00.

В занятиях используются все виды танцевальной аэробики, элементы силовых занятий с дополнительным оборудованием, лечебной физкультуры и стрейчинга. Целью занятий является развитие координации движений, укрепление мышечного тонуса, профилактика нарушения осанки и укрепления свода стопы.

Адрес: ул. Маршала Казакова, д.1

Тел: 753-77-34  E-mail: lady_fitness@mail.ru