Санкт-Петербургская общественная организация «Спортивный клуб «ПЛАНЕТА»

193318, Санкт-Петербург, ул.Коллонтай, 9 Тел.(812) 440-95-77 Проезд от ст. метро «Проспект большевиков» Авт.118, 155, трамвай 27,65
Спорт – это не только работа над своим телом, но и удовольствие для души ! Спортивный клуб «ПЛАНЕТА» приглашает всех желающих в свои спортивные залы ! Для любителей фитнеса - все современные направления - аэробика, степ, тай-бо, йога, пилатес, боди-балет , калланетик , латина, силовые уроки, смешанные форматы. Фитнес - программы для женщин сочетают в себе  занятия в зале аэробики  и в тренажерном зале по расписанию, предусматривающему сочетание разносторонних  направлений уроков, объединённых  в единый тренировочный процесс. Занятия проводятся три раза в неделю продолжительностью до 1,5 часов в группах не более 14 человек. Тренажерный зал оснащён кардиологическими, силовыми тренажёрами и свободным весом , что позволяет заниматься совершенствованием своего здоровья и тела всем , независимо от возраста и уровня подготовки. Проводятся персональные занятия , составляются индивидуальные планы тренировок , включающие в себя коррекцию питания. Посещение тренажёрного зала – свободное , три раза в неделю до 1,5 часов. Каждый записавшийся в тренажерный зал получает индивидуальную консультацию (вводный инструктаж). Для подростков в возрасте от 10 до 16 лет проводятся занятия в группе общефизической подготовки. Занятия проходят в тренажёрном зале под руководством инструктора три раза в неделю по часу. Детский фитнес - для детей от 4 до 6 лет . Занятия включают в себя общефизическую, акробатическую, танцевальную подготовку, развивающие игры, упражнения на гибкостьи пластику. Это способствует разностороннему развитию ребёнка – укреплению осанки, развитию координации и точности движений, концентрации внимания, адаптации в коллективе. Занятия  - в мини - группах  три раза в неделю по часу. Танцевальные классы – это своеобразная азбука выразительности и грациозности движений. Латинские, восточные, клубные  танцы – всё это позволит Вам освоить основы разнообразных стилей и сделать своё тело гибким и пластичным. По всем видам тренировок можно получить консультации квалифицированных специалистов, включая подготовку к соревнованиям. Клуб является коллективным членом Федерации бодибилдинга, бодифитнеса и фитнеса России. Приглашаем перспективных спортсменов, оказываем содействие в организации тренировочного процесса, предоставляем тренировочную базу. После напряжённых тренировок  Вы сможете отдохнуть в гелиотерапевтической установке – получить заряд бодрости и приобрести оттенок роскошного бронзового загара.

Контактный адрес для предложений

sinkevich-planeta@rambler.ru